Alimentação não inflamatória e atividade física protegem saúde mental feminina

Estudo aponta associação entre sedentarismo e alimentação pró-inflamatória - excesso de carboidratos simples e gorduras saturadas - a transtornos mentais em mulheres acima dos 40 anos

Jan 21, 2025 - 17:57
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Alimentação não inflamatória e atividade física protegem saúde mental feminina
Mulher com expressão de preocupação ou estresse, segurando a cabeça com as mãos. Ela está sentada em uma mesa próxima a uma janela, com luz natural iluminando seu rosto. Ao fundo, há prateleiras com alguns itens, incluindo pacotes de alimentosEstudo aponta associação entre sedentarismo e alimentação pró-inflamatória - excesso de carboidratos simples e gorduras saturadas - a transtornos mentais em mulheres acima dos 40 anos

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